Strength-SC
Czwarta odsłona planu z priorytetem na ramiona. 4 dni systemem upper/lower/upper/lower. Praca na dużej objętości z krótkimi przerwami oraz dodatkami EMOMów. Jeśli twoim celem jest hipertrofia bicepsów i tricepsów to ten plan jest dla Ciebie.
200.00zł