Zobacz koszyk „Plan Treningowy – Odyn 1.0” został dodany do koszyka.
OPIS
Cel: Siła, wytrzymałość i hipertrofia
Priorytet: Sprawność żołnierza, siła chwytu Strongmana, wytrzymałość zawodnika MMA
Poziom: Zaawansowany / elitarny
Dni treningowe: 4