Pierwsza odsłona serii z cyklu Powerbuilding. 4 dni w tygodniu systemem upper/lower/FBW/FBW, praca na wysokiej intensywności i niskiej objętości. Jeśli oprócz umięśnionej sylwetki intersuje Cie poprawa bojów (ciąg, siad, ława, podciąganie) to ten plan jest dla Ciebie.
Tyr 1.0
159.00zł
