Strength-SC

Głodne dziki 3500 kcal

Autor: Claudia Gren
Program zawiera: Plik PDF

150.00

CO I JAK

  • 28 posiłków (4 posiłki dziennie: śniadanie, przekąska, obiad, kolacja)
  • Śmiało zamieniaj posiłki z danego dnia, np. obiad na kolacje
  • Wszystkie posiłki są szybkie i proste w przygotowaniu
  • Produkty są łatwo dostępne i znajdziecie je w najbliższych sklepach spożywczych
  • Każdy posiłek zawiera dokładną ilość kalorii oraz rozkład makroskładników (węglowodany, tłuszcze, białko)
  • Ostatnia strona jadłospisu zawiera pełną listę zakupów, żeby zakupy były jeszcze szybsze i prostsze
  • Dodatkowo z jadłospisem otrzymujesz poradnik jak sprawnie wymieniać produkty z jadłospisu, np. jeśli czegoś akurat Ci zabrakło w lodówce, na coś masz nietolerancje lub alergie pokarmowe, lub po prostu za czymś nie przepadasz

PODOBNE PROGRAMY

Pomoc techniczna

( odpowiedź na wiadomość do 72 godzin )