Strength-SC

Głodne sarny – 2000kcal

Prezentowany jadłospis składa się z 28 zróżnicowanych posiłków, które zadowolą zarówno miłośników słonych przekąsek, jak i łasuchów ceniących słodkie smaki. Zostały one tak skonstruowane, aby ich przygotowanie było proste i nie wymagało zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Dzięki temu, nawet osoby niezaznajomione z tajnikami gotowania, mogą w krótkim czasie stworzyć smaczne i wartościowe danie. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą jeść zdrowo, nie tracąc przy tym zbyt wiele czasu w kuchni.

Autor: Claudia Gren
Program zawiera: Plik PDF

150.00

CO I JAK

  • 28 posiłków (4 posiłki dziennie: śniadanie, przekąska, obiad, kolacja)
  • Śmiało zamieniaj posiłki z danego dnia, np. obiad na kolacje
  • Wszystkie posiłki są szybkie i proste w przygotowaniu
  • Produkty są łatwo dostępne i znajdziecie je w najbliższych sklepach spożywczych
  • Każdy posiłek zawiera dokładną ilość kalorii oraz rozkład makroskładników (węglowodany, tłuszcze, białko)
  • Ostatnia strona jadłospisu zawiera pełną listę zakupów, żeby zakupy były jeszcze szybsze i prostsze
  • Dodatkowo z jadłospisem otrzymujesz poradnik jak sprawnie wymieniać produkty z jadłospisu, np. jeśli czegoś akurat Ci zabrakło w lodówce, na coś masz nietolerancje lub alergie
  • pokarmowe, lub po prostu za czymś nie przepadasz

PODOBNE PROGRAMY

Pomoc techniczna

( odpowiedź na wiadomość do 72 godzin )