Webinar 1.0
1. Jak zaprogramować efektywną 60min jednostkę treningową dla generalnej populacji i jak ogarnąć to logistycznie na zatłoczonej siłowni
2. Jak sprawić by taka sesja była ciekawa i angażująca dla klieta, dawała mu fajne efekty i jak oduczyć klienta gadania przez 10min bez przerwy w trakcie sesji 😉
3. Jak wygląda praktyczne podejście do programowania klienta generalnej populacji. Która część planu powinna być „sztywna i progresowana” a która „luźna z częstymi zmianami”
4. Jak liczyć objętość dla klienta, który czasem opuszcza sesje, spóźnia się, rozchoruje się czy zwyczajnie nie jest zmotywowany
5. Jak dobrać rozgrzewkę do klienta „dopaminowego” vs. klienta „GABA”
6. Jak zapewnić rezultaty klientowi na personalki, obszerne Q&A z uczestnikami oraz praktyczne tipy i porady
