PAKIET | Trening domowy 1.0 & 2.0

Plan treningowy przystosowany do warunków domowych z podstawowym sprzętem, takim jak: gumy, ręcznik, ciężki plecak i dwie butelki wody 🙂

Plan jest rozpisany na 3 treningi w tygodniu.

Pakiet dwóch planów zapewnia łącznie 12 tygodni zabawy, przy których staniesz się silniejsza, sprawniejsza i bardziej pewna siebie 😉