Dieta która rucha mordę – 1800 kcal
Ten jadłospis to odpowiedź na potrzeby współczesnych, zabieganych ludzi, dla których czas jest niezwykle cennym zasobem. Skupia się na prostych i szybkich przepisach, które nie wymagają skomplikowanych składników czy godzin spędzonych nad garnkami. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie smaczne i zdrowe posiłki, ale jednocześnie chcą uniknąć długich godzin w kuchni. Dzięki niemu, nawet w ciągu kilkunastu minut, można przygotować sycące i wartościowe dania, które zadowolą nie tylko podniebienie, ale też nasz codzienny harmonogram.
100.00zł 80.00zł
CO I JAK
- 21 posiłków (3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja)
- Śmiało zamieniaj posiłki z danego dnia, np. obiad na kolacje
- Wszystkie posiłki są szybkie i proste w przygotowaniu
- Produkty są łatwo dostępne i znajdziecie je w najbliższych sklepach spożywczych
- Każdy posiłek zawiera dokładną ilość kalorii
Dodatkowo z jadłospisem otrzymujesz poradnik jak sprawnie wymieniać produkty z jadłospisu, np. jeśli czegoś akurat Ci zabrakło w lodówce, na coś masz nietolerancje lub alergie pokarmowe, lub po prostu za czymś nie przepadasz